Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
879 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 38,65g | Hh: 81,09g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Белый Хлеб, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|