Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
2120 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 110,54g | Hh: 270,18g.
Aamiainen: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Carrefour Discount Corn Flakes, Galbusera Belle Buone, Mandorle. Lounas: Uovo, Rummo BIO Integrale Penne Rigate, Valfrutta Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Merluzzo, Coop Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Fusilli Integrali. Välipalat/Muut: Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinzia@80
|