Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
837 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 78,39g | Hh: 60,27g.
Aamiainen: Конфета, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Приготовленная Квашеная Капуста, Хек Отварной. Välipalat/Muut: Свитлогорье Кефир 1,5%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|