Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1474 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 79,22g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Сахар, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Националь Манка. Lounas: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Мандарин, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Päivällinen: BeFit Шоколадный Манник, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит , Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Шоколада Grand Duet . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|