Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
974 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 57,38g | Hh: 110,01g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Говядина Постная, Prosto Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная. Lounas: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Гречка Отварная, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Наполеон ПП, Fantelle Торт Прага. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|