Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1538 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 55,43g | Hh: 136,84g.
Aamiainen: Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lounas: Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thappytgirl
|