Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1187 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 101,70g | Hh: 108,79g.
Aamiainen: Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Lounas: Alnatura Soja Schnetzel Fein, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Välipalat/Muut: Breyers Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|