Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
763 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 33,25g | Hh: 49,59g.
Aamiainen: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lounas: Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Labeyrie Foie Gras, Charal Steak Haché 15%. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Baiocchi. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|