Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1225 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 102,34g | Hh: 125,54g.
Aamiainen: Капучино, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Редис, Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсины Навел. Päivällinen: BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|