|
Ой...
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
2070 kcal
|
Rasva: 109,07g | Prot: 89,14g | Hh: 185,35g.
Aamiainen: Bonfesto Моцарелла Пицца, Борщ с Фасолью, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lounas: Яшкино Крокант с Миндалем, Kinder Молочный Ломтик, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Борщ с Фасолью. Päivällinen: Макдоналдс Шримп Ролл, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|