Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1308 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 49,10g | Hh: 142,34g.
Aamiainen: Putenaufschnitt, Zitterwälder Niederrheinisches Vollkornbrot, Schneider Mehrkornbrötchen. Lounas: Aldi Knusper Kroketten , Metzger Grillwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Knusper Rösti Ecken. Päivällinen: Apfelsinen, Walnüsse, Honig, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea_rtz
|