Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
525 kcal
|
Rasva: 11,52g | Prot: 48,73g | Hh: 53,91g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Corned Beef. Lounas: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Bio Magerquark, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|