Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
872 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 87,47g | Hh: 61,41g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Lounas: Gekochter Rosenkohl, K-Classic Milch 1,5% , Ei, Salzkartoffeln, Mibell Gouda Leicht, Aldi Geflügel-Fleischwurst. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|