Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1068 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 75,54g | Hh: 103,42g.
Aamiainen: Кофе, Фитнес-конфета, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Lounas: Котлеты из индейки, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло. Päivällinen: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Tassimo Капучино, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Фитнес-конфета, Котлеты из индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - redsun1980
|