Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
3138 kcal
|
Rasva: 116,93g | Prot: 48,75g | Hh: 469,29g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ятрань Буженина, Белоцерковский Масло Сливочное , Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Lounas: Рахат Лукум, Ічня Сгущеное Молоко, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Кукурузные Палочки, Своя Лінія Попкорн с Карамелью. Välipalat/Muut: Молоко Від Фермера Десерт Три Молока, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katepaulsen
|