Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1174 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 52,13g | Hh: 159,83g.
Aamiainen: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Colussi Oswego. Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, Sedano, Conad Pasta, Kraft Sottilette le Classiche. Päivällinen: Aia BonRoll Express Polpette con Spinaci e Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori. Välipalat/Muut: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|