Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1510 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 115,06g | Hh: 110,89g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Яйцо. Lounas: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Круассан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|