Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
863 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 49,27g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Harry's Тост. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чеснок, Свекла Вареная, Фрегат Тунец Консервы, Макфа Макароны Экспресс. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secreporn
|