Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
911 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 37,95g | Hh: 108,19g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Шпинат, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lounas: 137 Degrees Миндальное Молоко, Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Тыква. Päivällinen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грибы. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|