Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
2079 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 170,62g | Hh: 237,09g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кетус Форель Слабосолёная, Бабкины Семечки Семечки, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Джемы и Варенья, Лента Багет Французский. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Аморе Салака Горячего Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Суп с фрикадельками и куриной грудкой. Välipalat/Muut: Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Карусель Чиабатта Классическая , Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Карамель Дюшес, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|