Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2011
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 105,67g | Prot: 66,75g | Hh: 204,70g.
Aamiainen: Brown Sugar, almonds, Old Fashioned Oats. Lounas: mcdonalds fries, mcdonalds hamburger. Päivällinen: eggs, White Corn Tortillas. Välipalat/Muut: Martini (From Recipe), almond cookie, almonds, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|