Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
735 kcal
|
Rasva: 18,24g | Prot: 42,76g | Hh: 94,27g.
Aamiainen: Huletts Equisweet Sweetener, Weet-Bix Weet-Bix, Cinnamon, Clover Low Fat Milk, Apples. Lounas: Lamb Curry, Hamburger or Hotdog Rolls . Välipalat/Muut: Rugani Carrot & Pineapple Juice Blend. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|