Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 99,23g | Hh: 234,21g.
Aamiainen: Leinsamen, Kölln Köllnflocken & Frucht, Berief Soja Fit Bio Natur, Gekochtes Ei. Lounas: Alpro Soya Joghurt Pfirsich , Fettarmer Amerikanischer Käse, Bauernbrot, Chiquita Banane. Päivällinen: Edeka Veganer Aufschnitt, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, Salakis Schafskäse Light 9%, Gemüseeintopf. Välipalat/Muut: Dattel, Vöslauer Balance Juicy. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|