Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1265 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 87,15g | Hh: 157,05g.
Aamiainen: Äpfel, Haferflocken, K-Classic Milch 1,5%. Lounas: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Schlemmer Filet Italiano. Päivällinen: Reinert Katenschinken Gewürfelt, Vollkornnudeln, Parmesan (Gerieben). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickMatze
|