Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1059 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 40,31g | Hh: 189,61g.
Aamiainen: Хурма Сушеная, Ашан Штрудель с Вишней, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Mango, Ашан Айва. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|