Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 139,48g | Hh: 132,74g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lounas: Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Päivällinen: Картофель Фри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Alex Fedorov Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|