Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
949 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 74,82g | Hh: 105,90g.
Aamiainen: Punta del Agua Queso por Salut Light, Dia Tostadas de Arroz, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Päivällinen: Dia Lomitos de Atún en Aceite, Molto Arvejas. Välipalat/Muut: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Dia Tostadas de Arroz, Punta del Agua Queso por Salut Light, Marolio Gelatina. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giselle*#*#
|