Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1226 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 92,62g | Hh: 79,69g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Авокадо Авокадо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Индилайт Голень Индейки, Квашеная Капуста, Гречка. Päivällinen: Брокколи, Индилайт Голень Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|