Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
768 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 51,12g | Hh: 71,31g.
Aamiainen: Season's Choice Hash Brown Patties, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Lounas: Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Aldi Deli Sliced Oven Classic Turkey Breast, Schmidt 647 White Bread, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese. Päivällinen: Vegetarian Stew, Boiled Plantain, Pork. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|