Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 70,87g | Prot: 61,95g | Hh: 135,34g.
Aamiainen: Оладьи из Тыквы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Запеченная или Жареная Треска, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Välipalat/Muut: Мандарины, Мерси Конфеты, Махариши Кексы для Детского Питания. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘p
01 maalis 21 jäseneltä: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|