Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1520 kcal
|
Rasva: 87,20g | Prot: 33,81g | Hh: 155,32g.
Aamiainen: Сладков Торт Творожный с Ягодой, Сильпо Хлеб Литовский , Колбаса Домашняя. Lounas: Пирог с Вишней, Конфеты из Молочного Шоколада, Belvita Печенье. Päivällinen: Своя Линия Мидии в Масле, Балтика Пиво Б/А Пшеничное, Колбаса Домашняя, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 maalis 21 jäseneltä: xxx54
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|