Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1209 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 81,52g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе (Растворимое), Банан, Родимая Сторонка Творог 5%. Lounas: Knorr Приправа Сочная Курица Барбекю, Круглый Год Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Брокколи. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malaya_tata
|