Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
634 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 56,99g | Hh: 72,91g.
Lounas: Joue de Boeuf, Pomme, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger, Citron Vert, Lidl Blanc de Poulet , Carottes, Florette Radis, Tomates Cerises, Salade Verte. Päivällinen: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger , Pomme, Poireau Cuit, Navet Cuit, Carottes, Joue de Boeuf. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|