Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 93,50g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lounas: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Päivällinen: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Välipalat/Muut: Herbalife Niteworks, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|