Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1745 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 97,79g | Hh: 130,05g.
Aamiainen: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Купино Сметана 15%, Купино Творог Обезжиренный , Сладиал Зефир Классический в Глазури. Lounas: Сыр Российский, Красные Помидоры, Geneticlab Протеин Шоколад, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные, Milka Цельный Миндаль, Золотой Резерв Коньяк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|