Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1602 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 37,17g | Hh: 256,13g.
Välipalat/Muut: Frisian Flag Susu Kental Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis, Palmia Margarin, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), MEG Keju Slice. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummuannisa
|