Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
929 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 51,03g | Hh: 65,62g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Юбилейное Печенье Традиционное , Любятово Хлопья Кукурузные, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Виктория Навага Жареная, Магнит Венигрет Овощной . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|