Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
2068 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 55,60g | Hh: 311,86g.
Aamiainen: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. Lounas: Spaghetti Bolognese, Tortilla. Päivällinen: Sushi. Välipalat/Muut: Soft Serve Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|