|
В зале по прежнему 60 на весах.
А дома вот так.
Очень интересно. Но запишу приятно же.
А вот измерения удивили.
Метровая попа куда то дела 5 см . Как ни крутила метр, не нашла больше 95 см.
Может и правда есть прогресс 🤔
Все же месяц в зале балдею.
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
945 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 50,38g | Hh: 105,59g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Вемол Кефир 2,5%. Lounas: Овсяное печенье помол, Гречка. Päivällinen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|