Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
2285 kcal
|
Rasva: 127,69g | Prot: 129,78g | Hh: 156,10g.
Aamiainen: Творог 5%, Белый Замок Масло Топлёное, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lounas: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мандарины, Апельсин, Моя Семья Сок Мультифрукт. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|