Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1440 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 96,44g | Hh: 104,39g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. Lounas: Свинина, Макароны. Päivällinen: Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|