Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1676 kcal
|
Rasva: 94,23g | Prot: 57,44g | Hh: 148,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Малиновое, Венигрет, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная, Белый Хлеб. Lounas: Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Венигрет. Päivällinen: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Варенье Малиновое, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|