|
С какой это на хрен радости? плюс 200 🧐
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
722 kcal
|
Rasva: 17,43g | Prot: 47,76g | Hh: 93,10g.
Aamiainen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Клюква, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Ролл с Креветкой. Päivällinen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окрошка. Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|