Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1128 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 61,12g | Hh: 114,61g.
Aamiainen: Оладьи, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Сырники, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец, Банан. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|