Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1036 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 42,65g | Hh: 95,01g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Välipalat/Muut: Slakon Печенье Сдобное «Курабье». lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|