Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 88,20g | Prot: 48,94g | Hh: 260,93g.
Aamiainen: Ашан Помидор, Ашан Перец Рамиро, Мандарины. Lounas: Be Fresh Редис, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Бухта Изобилия Уха Норвежская, Дикси Виноград Кишмиш, Московский Пекарь Пирожок с Капустой. Päivällinen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Ашан Чиабатта с Оливками. Välipalat/Muut: Ашан Картофель Отварной, Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalisha_
|