Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1953 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 59,24g | Hh: 299,67g.
Aamiainen: Brie (Käse), Banane, Birnen, Tee, Frischkornbrei. Lounas: Lindtmanns Kartoffelsuppe, Olivenöl, Mangold, Grüner Blattsalat, Naturjoghurt, Schwarzwurzeln, REWE Passierte Tomaten, Select Horeca Wirsing, Buchweizen. Päivällinen: Olivenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Ebly Sonnenweizen, Gekochter Kürbis, Grüner Blattsalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|