Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1137 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 68,54g | Hh: 114,47g.
Aamiainen: Просто Мёд, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Золотая семечка Растительное Масло, Kultlab Сывороточный Протеин, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Магнит Банан. Lounas: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|