Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1375 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 109,34g | Hh: 93,34g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Искренне Ваш Кефир 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизовский Сальчичон, Геркулес Хлеб Молочный. Lounas: Corny Protein Vanilla, Ашан Груша Вильямс. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|