Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
891 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 66,56g | Hh: 66,08g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Соевая Мука. Lounas: Квашеная Капуста, Гречка, Индилайт Голень Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|